S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.

Seniorská OSMA
Zenklova 35/1, 180 48 Praha 8
tel: +420 603 522 073
info(a)prazskaosma.cz
Virtuální klub S60+

 

AKTUALITY

arr3CVIČENÍ PRO SENIORY PRAHY 8Městská část Praha 8 pro Vás připravila pokračování kurzu Cvičení pro seniory, který je určen pro... arr3NORDIC WALKING PRO SENIORY PRAHY 8 Městská část Praha 8 pro Vás připravila pokračování kurzu Nordic Walking, který je určen pro... arr3Náročnost výletů Seniorské OSMY.Pozorně si pročtěte náročnost výletů. Je to jen na vás, na co se cítíte. Nejste-li si jisti, zda...


NORDIC WALKING PRO SENIORY PRAHY 8

Městská část Praha 8 pro Vás připravila pokračování kurzu Nordic Walking, který je určen pro seniory Prahy 8. Kurzy jsou zdarma. Kurzy začnou během měsíce března - dubna, dle aktuálního počasí.

Nordic Walking = sportovní aktivita = chůze se speciálními holemi určenými pro tento druh pohybu. Je to velice příjemná pohybová aktivita, kterou může vykonávat každý člověk bez rozdílu věku, postavy či kondice. Získáte díky ní lepší kondici a třeba i nové přátele.

Kurzem Vás provede certifikovaná lektorka, která má 8-leté zkušenosti s výukou.

Hodiny budou vedené s důrazem na správnou techniku chůze, se správným vybavením a zároveň s ohledem na vaše zdraví.

 

 

ODI4YWQ0MT